|
|
|||||||
| Spor Muhabbetleri Spor Hakkındadi Muhabbetlerimiz |
 |
|
|
LinkBack | Konu Seçenekleri | Modları Göster |
22-08-2008, 17:09
|
#1 (permalink) |
 
|
Atletizmde Sürat
SÜRAT :
Atletizmde her disiplinin sürat ile ilişkisi vardır. Bir başka deyişle alçak çıkış  sprint sıçrama atış veya tüm koşular hız ile gerçekleşir. Bu hızın zamanı ve şiddeti farklı olarak hazırlanabilir. Doğal olan disipline özel harekettir. Sporda sürat bir uyaran ya da sinyale en kısa zamanda reaksiyon gösterebilme yeteneğidir. Bir başka ifade ile farklı dirençlerle olabildiğince yüksek hızla uygulanan harekettir.Hız en küçük zaman birimi içerisinde sprinterin en fazla mesafeyi kat etmesidir. Hız adım uzunluğu ve adım frekansının uyumuna bağlıdır. Bunların korunabilmesi için kalçadiz ve ayak bileği eklemlerinin en üst düzeyde hareketlilik özelliklerini gelişim kazanması ve kas gruplarının istemler ölçüsünde kuvvet kazanmış olması gerekir. Sürat doğuştandır ve az geliştirilebilir. |
|
    
|
|
| Konu Seçenekleri | |
| Modları Göster | |
|
|
Okuduğunuz Konuya Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Açan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Doğru İman Bilgileri | ★ λ®ES ★ | İslam ve Din Bölümü | 337 | 18-04-2008 12:30 |
| Sürat teknesi alabora oldu: 1 Astsubay şehit | ●MIПΣЯVΛ● | Güncel Haberler | 0 | 05-11-2007 01:08 |
| Atletizm Nedir ? | ..::ŞeHZaDe::.. | Başarının Anahtarı | 0 | 09-10-2007 23:25 |
| Sırat Köprüsü Nedir? | ..::WyLiE::.. | İslam ve Din Bölümü | 2 | 18-08-2007 18:10 |
Normal Mod
