Hindistan Cevizinin Faydaları

***λямin*** · 25-05-2009, 11:41

ilindiği gibi Hindistan Cevizi çok besleyici güçlendirici ve şişmanlatıcı bir besindir. Yüksek oranda fakat kolayca sindirilebilen yağ içerir. Vücut bu yağdan diğer yağlara nazaran daha kolay yararlanır. Bu yağ hem fiziksel hemde kimyasal özelliği bakımından tereyağına çok benzer. Hindistan Cevizi bütün amino asitleri içeren yüksek kalitede protein içeriğine sahiptir. Potasyum sodyum magnezyum ve sülfür açısından da zengin bir besindir.

Kurutulmuş hindistan cevizinin enerji değerleri oldukça yüksektir. Her 100 gram Hindistan Cevizi 662 kalori içerir. Tek bir hindistan cevizinin suyu vücudun günlük beslenmesi için gerekli olan C vitaminini yeterli bir oranda karşılar. Ayrıca B grubu vitaminlerinide içerir. (Niasin pantotenik asit biotin riboflavin folik asit tiamin pyridoxin). Suyu ayrıca sodyum potasyum kalsiyum magnezyum demir bakır fosfor sülfür ve klorda içerir. Olgunlaşmış kuru bir hindistan cevizi midedeki fazla asit problemlerinin tedavisinde de etkilidir ve hastada rahatlama sağlar.

Hindistan cevizi' nin özü sindirim sistemi rahatsızlıkları'nın tedavisinde oldukça etkilidir. Hazımsızlık kolit mide ülseri ishal kusama gaz dizanteri rahatsızlıklarına karşı da oldukça değerli bir besindir. Kusmayı yatıştırmak için diğer metodlar başarısız kaldığında hindistan cevizi çok değerli bir besindir.Kısacası neredeyse her derde deva..!

Bünyesinde C vitamini A ve B vitamininin tüm türlerini içermektedir. Bu vitaminlerin haricinde Mango'da bol miktarda Beta Karotende bulunmaktadır. Beta karoten Cildin güzelleşmesini çeşitli enfeksiyonların tedavisini vede gece görme zorluklarına karşı bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunun yanında Mango potasyum lif ve kuvvetli bir anti-oksidan deposudur.

Konu Seçenekleri
Yazdırılabilir Sümü Göster Sayfayı E-Mail'le gönder
Modları Göster
Normal Mod Ağaç Modununa Geç Otomatik Konu Moduna Geç

Okuduğunuz Konuya Benzer Konular
Konu	Konuyu Açan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Muzlu ve Hindistan Cevizli Pasta	4yuz_ka	Yemek ve Yemek Tarifleri	0	23-05-2009 19:36
Büyük Hindistan Gergedanı (Rhinoce-ros unicornis)	FΣNΣRBAHÇΣ	Hayvanlar Alemi	0	26-04-2009 12:55
Hindistan	AreS	Genel Tarih	0	27-03-2009 10:19
Hindistan Cevizi Yağı Zararlı	●ŚOП İKλZ●™	Sağlık	0	23-03-2009 15:45
Hindistan 2015'te uzaya gidiyor!	FΣNΣRBAHÇΣ	Bilimsel ve Teknolojik Haberler	0	24-02-2009 13:32

25-05-2009, 11:41	#1 (permalink)
*λямin*	Hindistan Cevizinin Faydaları ilindiği gibi Hindistan Cevizi çok besleyici güçlendirici ve şişmanlatıcı bir besindir. Yüksek oranda fakat kolayca sindirilebilen yağ içerir. Vücut bu yağdan diğer yağlara nazaran daha kolay yararlanır. Bu yağ hem fiziksel hemde kimyasal özelliği bakımından tereyağına çok benzer. Hindistan Cevizi bütün amino asitleri içeren yüksek kalitede protein içeriğine sahiptir. Potasyum sodyum magnezyum ve sülfür açısından da zengin bir besindir. Kurutulmuş hindistan cevizinin enerji değerleri oldukça yüksektir. Her 100 gram Hindistan Cevizi 662 kalori içerir. Tek bir hindistan cevizinin suyu vücudun günlük beslenmesi için gerekli olan C vitaminini yeterli bir oranda karşılar. Ayrıca B grubu vitaminlerinide içerir. (Niasin pantotenik asit biotin riboflavin folik asit tiamin pyridoxin). Suyu ayrıca sodyum potasyum kalsiyum magnezyum demir bakır fosfor sülfür ve klorda içerir. Olgunlaşmış kuru bir hindistan cevizi midedeki fazla asit problemlerinin tedavisinde de etkilidir ve hastada rahatlama sağlar. Hindistan cevizi' nin özü sindirim sistemi rahatsızlıkları'nın tedavisinde oldukça etkilidir. Hazımsızlık kolit mide ülseri ishal kusama gaz dizanteri rahatsızlıklarına karşı da oldukça değerli bir besindir. Kusmayı yatıştırmak için diğer metodlar başarısız kaldığında hindistan cevizi çok değerli bir besindir.Kısacası neredeyse her derde deva..! Bünyesinde C vitamini A ve B vitamininin tüm türlerini içermektedir. Bu vitaminlerin haricinde Mango'da bol miktarda Beta Karotende bulunmaktadır. Beta karoten Cildin güzelleşmesini çeşitli enfeksiyonların tedavisini vede gece görme zorluklarına karşı bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunun yanında Mango potasyum lif ve kuvvetli bir anti-oksidan deposudur.