Mandalinanın Faydaları

***λямin*** · 25-05-2009, 11:32

Mandalinanın Faydaları
Sonbahar ve kış aylarının sevilen meyvalarından olan mandalina

zengin bir B ve C vitamini kaynağıdır. Aynı zamanda yüksek miktarda şeker içerir

serbest asit oranı oldukça düşüktür. Bir ufak mandalinada bazı büyük portakallardan daha fazla C vitamini vardır.Portakalı sindirmekte güçlük çeken birçok kimse

mandalinayı rahatlıkla yiyebilir.
Kanı temizler. Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur. Damar setliği ve felçte faydalıdır. Sinirleri yatıştırır. Akşam yemeğinden sonra yenecek 1-2 mandalina uykusuzluk çekenlere faydalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Grip olanlara iyi gelir.
Mandalina Nasıl Kullanılır? Taze meyve olarak yenebileceği gibi reçeli de yapılabilir. Ayrıca

kabuklarından esans elde edilir. Özellikle Kabukları ince kıyılıp doğrudan ya da kek

pasta gibi tatlılara katılıp yenirse kalp ve damar sağlığı açısından faydası görülür.

Konu Seçenekleri
Yazdırılabilir Sümü Göster Sayfayı E-Mail'le gönder
Modları Göster
Normal Mod Ağaç Modununa Geç Otomatik Konu Moduna Geç

Okuduğunuz Konuya Benzer Konular
Konu	Konuyu Açan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Çileğin faydaları saymakla bitmiyor	FΣNΣRBAHÇΣ	Çöp Forum	2	06-04-2009 19:29
Kuruyemiş ve Faydaları	ŞΣŇΣЯ	Süper Cafe	0	21-03-2009 20:51
Hurma ve Faydaları	O'NEAL	Sağlık	0	08-03-2009 12:10
Keçi boynuzu ve faydaları	O'NEAL	Sağlık	0	08-03-2009 11:58
İslam'da Hacamat (Kan Aldırmak) ve Faydaları	ş!r!n£	İslam ve Din Bölümü	0	07-02-2009 01:21

25-05-2009, 11:32	#1 (permalink)
*λямin*	Mandalinanın Faydaları Mandalinanın Faydaları Sonbahar ve kış aylarının sevilen meyvalarından olan mandalina zengin bir B ve C vitamini kaynağıdır. Aynı zamanda yüksek miktarda şeker içerir serbest asit oranı oldukça düşüktür. Bir ufak mandalinada bazı büyük portakallardan daha fazla C vitamini vardır.Portakalı sindirmekte güçlük çeken birçok kimse mandalinayı rahatlıkla yiyebilir. Kanı temizler. Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur. Damar setliği ve felçte faydalıdır. Sinirleri yatıştırır. Akşam yemeğinden sonra yenecek 1-2 mandalina uykusuzluk çekenlere faydalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Grip olanlara iyi gelir. Mandalina Nasıl Kullanılır? Taze meyve olarak yenebileceği gibi reçeli de yapılabilir. Ayrıca kabuklarından esans elde edilir. Özellikle Kabukları ince kıyılıp doğrudan ya da kek pasta gibi tatlılara katılıp yenirse kalp ve damar sağlığı açısından faydası görülür.