*P€MB€_PR€NS€S*

ya arkadaşlar bana uygulanmış bir kaç cilt maskesi bula bilirmisiniz yüzümde çiller çıktıda lütfen yardım edinnnnn

büşraarslan

FONEX

arkadasım bayan bolumune baktınmı ?
ben soylerım ama bana ıs dusmez bır kac bısı verecem ınsallah yardımcı olabılırım
Evde yapabileceğiniz yüz maskeleri..


Yumurta bal yoğurt evimizde hemen her zaman bulunan yiyecekler. Ama bu kez bunları yemek pişirirken değil güzellik maskeleri uygularken kullanacağız. Hazır mısınız? O zaman tariflerimize başlıyoruz!

Besleyici maske İçinde bulunan badem yağı ve yumurta sarısı sayesinde cildi sanki yeni doğmuş bir bebeğinki gibi yumuşacık yapan bu besleyici maskeyi ayda bir kez uygulayabilirsiniz.

Malzemeler
3 tatlı kaşığı toz haline getirilmiş badem

1 tatlı kaşığı tatlı badem yağı

1 tatlı kaşığı krema

1 adet yumurta sarısı

Hazırlanışı Yoğun bir kıvama gelinceye kadar tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.

Uygulaması Gözlerin etrafına gelmeyecek şekilde maskeyi yüzünüze sürün. 15 _ 20 dakika dinlenmeye bırakın. Ilık suyla durulayın.

Sonuç Kırışıkları gerilmiş daha pürüzsüz bir cilt.


Onarıcı maske Özellikle yaz aylarında uzun süreli güneş banyolarının ardından uygulamak için ideal. Balın ve gliserinin yumuşatıcı etkileri sayesinde cildin nem oranını artıran bir maske.



Malzemeler
1 adet limon

3 çorba kaşığı bal

Gliserin

Hazırlanışı Limon suyuyla balı hızlı hareketlerle iyice karıştırın. 15 gram gliserini ilave edin. Özlü bir karışım elde edinceye kadar karıştırın.

Uygulaması Hazırladığınız maskeyi masaj yapmadan yüzünüze ve boynunuza yayın. 15 dakika kadar yüzünüzde dinlendirdikten sonra ılık suyla temizleyin.

Sonuç Cildi derinlemesine nemlendiriyor.


Dinlendirici maske Bu maske aynı zamanda yüzünüzün daha kolay bronzlaşmasını sağlar. Karışımdaki malzemeler cildi besler ve aynı
zamanda pürüzsüz bir görünüm almasına yardımcı olur.


Malzemeler
1 adet yumurta sarısı

1 kase yoğurt

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

5 damla havuç yağı

Hazırlanışı 1 adet yumurta sarısını 2 tatlı kaşığı yoğurtla çırpın. Zeytinyağını ve havuç
yağını ekleyin.

Uygulaması Karışımı yüzünüze ve boynunuza sürün. 20 dakika kadar dinlendirip ılık suyla temizleyin.

Sonuç Cildi özellikle güneşin zararlı etkilerine karşı koruyan ama bronzlaşmayı da artıran bu maskenin nemlendirici ve besleyici etkisi kendini hemen gösteriyor.

Evde yapabileceğiniz vücut maskeleri

Yukarıda evde yapabileceğiniz yüz maskeleri'nin tariflerini vermiştik. Şimdi sıra vücut için yapılabilecek maskelerde... Eğer ipek gibi bir ten istiyorsanız bu iki maskeyi mutlaka uygulayın!


Peeling Kremi Bu peeling kremini ayda bir kez uygulayın. Ölü
hücreleri temizler ve vücudun yumuşak pürüzsüz
olmasını sağlar.


Malzemeler
1 çorba kaşığı deniz tuzu

3 çorba kaşığı zeytinyağı


Hazırlanışı Küçük parçalara ayrılmış deniz tuzunu zeytinyağı ile iyice karıştırın.


Uygulaması Ilık bir duş alın. Hazırladığınız karışımı dairesel hareketlerle masaj yaparak vücudunuza sürün. Bu karışımı özellikle topuklar dirsek diz gibi bölgelere yoğunlaşarak uygulayın. Ilık suyla durulayın.


Sonuç Gözenekleri tıkayan ölü deri temizleniyor ve cilt yapılacak bakıma hazır hale geliyor.

Bal Maskesiyle epilasyon Cildin hassas olduğu noktalara uygulanabilecek balla yapılan epilasyon.


Malzemeler
1 kase bal

Limon suyu

Bez parçaları (eski çarşafları kesebilirsiniz)


Hazırlanışı Kısık ateşte balı ısıtın. Yoğun bir kıvama geldiğinde birkaç damla limon suyu ekleyin. Soğumaya bırakın.


Uygulaması Hazırladığınız karışımı tüylerin bulunduğu bölgeye yayıp birkaç saniye bekletin. Ağdanın üzerine bir bez parçası yapıştırıp üzerini düzeltin. Tüylerin tersi yönünde tek hamlede çekin. Ağda bittikten sonra soğuk suyla temizleyin.


Sonuç Pürüzsüz ipek gibi bir ten!

---------------------------------------------------------------------------

Bezelyeden patlıcana kadar birçok sebzenincildimiz için birer cansimidine dönüşebileceğini biliyor musunuz?Sebzeler vücudumuza olduğu kadar cildimiz üzerinde de olumlu etkilere sahip.Hazırlanması çok kolay olan bu maskeleri uygulayarak pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz.

1.SALATALIK MASKESİ : İki tutam çuha çiçeği kurutularakdövülüp toz haline getirilir.Kabukları soyulmuş yarım salatalıkbir fincan pirinç unuçuha çiçeği tozu ile birlikte on dakika ateşte pişirilir.Elde edilen karışım bulamaç haline getirilir.Hazırlanan bulamaça yarım fincan elma suyubir çorba kaşığı saf zeytinyağı ilave edilerek krem haline getirilir.

ETKİSİ : Yüz ve boyuna uygulanan bu maske cildin canlı ve sağlıklı gözükmesini sağlar.Yüzde yarım saat beklettikten sonra ılık su ile yıkanır ve gül suyu sürülür.

2.BAL MASKESİ : Civan perçemi çiçeğisaf suda on dakika kaynatıldıktan sonra sıkılarak süzülür.Bir fincan su soğutulur.Elde edilen posa ezildikten sonrayarım fincan limon suyubir çorba kaşığı zeytinyağıbir tatlı kaşığı bal ve çırpılmış yumurta sarısı ile karıştırılır.Hazırlanan karışıma soğuk civan perçemi suyu ilave edilir.Maske kıvamına gelinceye kadar yulaf unu
eklenir.

ETKİSİ : Yüzdeki çöküntü ve kırışıklıkların giderilmesini önler.Bu maske bir hafta uygulanmalıdır.Yüzde bir saat kalması gereklidir.

3.YUMURTA MASKESİ : İki avuç buğdayiki bardak suda ezilir.İki yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı badem yağı konulur.Yüze sürülür ve kurumaya başlayınca yıkanır ve gülsuyu sürülür.

ETKİSİ : Kızıl lekelerin ve sivilcilerin giderilmesini sağlar.Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa uygulanır.Bu maske şampuan olarak kullanılabilirsaçların parlamasını sağlar.

4.BEZELYE MASKESİ : İki su bardağı taze bezelyeezildikten sonra üzüm pekmezi ile karıştırılır.Yumurta akı ve yarım fincan ayçiçek yağı ilave edilir.Bir miktar un konularak maske kıvamına gelinceye kadar karıştırılır.

ETKİSİ : Ten dokusu üzerinde parlaklık sağlargece yatmadan uygulanmalıdır.Sabah cilt temizlenir.

5.ÇİLEK MASKESİ : Bir avuç taze çilek ezilipyulaf unu ile karıştırılır.Bir adet yumurta sarısı ile iki çrba kaşığı yoğurt çırpılırkrem kıvamına getirilir.

ETKİSİ : Kuru ciltler için besleyici olan bu maske 20 dakika ciltte kaldıktan sonra ılık su ile yıkanır.Çilek maskesi özellikle gözaltlarındaki kırışıklıkların azalmasında önemli rol oynar.

6.PATLICAN MASKESİ : Dilimlenmiş yarım patlıcan iki bardak suda kaynatılır.Hazırlanan karışıma bir diş sarımsak eklenerek lapa haline getirilir.Buna kaymak katılarak krem haline getirilir.Bu karışım iki ay boyunca hergün tekrarlanmalıdır.

ETKİSİ : Tendeki mikropları arındırmada ve yüze canlı bir görünüm kazandırmada etkindir.

7.KAYISI MASKESİ : Üç tutam defne yaprağıbir tutam tarçın kayısı suyunda pişirilir.Bir adet yumurta ve yarım fincan süt karıştırılarak krem haline getirilir.

ETKİSİ : Yüzdeki sivilcelerigidermek ve tene tazelik kazandırır.Saça uygulandığında dökülmeyi durdurur ve saçın geç ağarmasını sağlar.

• YULAF MASKESİ İLE SİYAH NOKTALARDAN KURTULUN

Yulaf ezmesi cildin derinlemesine temizlenmesi ve siyah noktaların yok edilmesini sağlayan bir maskedir. Bu maske ayrıca cildin içinde dolaşan pislikleri temizleyip cildin fazla yağlanmasını da engeller. Bu nedenle kuru ciltli kişiler tarafından pek fazla kullanılmamalıdır. Yulaf ezmesi maskesinin yapımı son derece basittir. Pişirdiğiniz yulafları süzdükten sonra bunları geniş bir kabın içinde bir kaç dakika ezin. Hazırladığınız bu yulaf ezmesini yüzünüze sürdükten sonra 15 dakika kadar bekleyin. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla temizleyin. Bu maskeyi vücudunuza da uygulayarak şaşırtıcı sonuca ulaşabilirisiniz.

Evde yapabileceğiniz yüz maskeler

• Yumurta bal yoğurt evimizde hemen her zaman bulunan yiyecekler. Ama bu kez bunları yemek pişirirken değil güzellik maskeleri uygularken kullanacağız. Hazır mısınız? O zaman tariflerimize başlıyoruz! Besleyici maske İçinde bulunan badem yağı ve yumurta sarısı sayesinde cildi sanki yeni doğmuş bir bebeğinki gibi yumuşacık yapan bu besleyici maskeyi ayda bir kez uygulayabilirsiniz.

Malzemeler

3 tatlı kaşığı toz haline getirilmiş badem

1 tatlı kaşığı tatlı badem yağı

1 tatlı kaşığı krema

1 adet yumurta sarısı

Hazırlanışı : Yoğun bir kıvama gelinceye kadar tüm Malzemeleri bir kasede karıştırın.

Uygulaması Gözlerin etrafına gelmeyecek şekilde maskeyi yüzünüze sürün. 15 20 dakika dinlenmeye bırakın. Ilık suyla durulayın.

Sonuç Kırışıkları gerilmiş daha pürüzsüz bir cilt.

• Onarıcı maske Özellikle yaz aylarında uzun süreli güneş banyolarının ardından uygulamak için ideal. Balın ve gliserinin yumuşatıcı etkileri sayesinde cildin nem oranını artıran bir maske.

Malzemeler

1 adet limon

3 çorba kaşığı bal

Gliserin

Hazırlanışı : Limon suyuyla balı hızlı hareketlerle iyice karıştırın. 15 gram gliserini ilave edin. Özlü bir karışım elde edinceye kadar karıştırın.

Uygulaması Hazırladığınız maskeyi masaj yapmadan yüzünüze ve boynunuza yayın. 15 dakika kadar yüzünüzde dinlendirdikten sonra ılık suyla
temizleyin.

Sonuç Cildi derinlemesine nemlendiriyor.

• Dinlendirici maske Bu maske aynı zamanda yüzünüzün daha kolay bronzlaşmasını sağlar. Karışımdaki Malzemeler cildi besler ve aynı zamanda pürüzsüz bir görünüm almasına yardımcı olur.

Malzemeler

1 adet yumurta sarısı

1 kase yoğurt

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

5 damla havuç yağı

Hazırlanışı : 1 adet yumurta sarısını 2 tatlı kaşığı yoğurtla çırpın. Zeytinyağını ve havuç yağını ekleyin.

Uygulaması Karışımı yüzünüze ve boynunuza sürün. 20 dakika kadar dinlendirip ılık suyla temizleyin.

Sonuç Cildi özellikle güneşin zararlı etkilerine karşı koruyan ama bronzlaşmayı da artıran bu maskenin nemlendirici ve besleyici etkisi kendini hemen gösteriyor.

• Evde yapabileceğiniz vücut maskeleri

Yukarıda evde yapabileceğiniz yüz maskeleri'nin tariflerini vermiştik. Şimdi sıra vücut için yapılabilecek maskelerde... Eğer ipek gibi bir ten istiyorsanız bu iki maskeyi mutlaka uygulayın!

Peeling Kremi Bu peeling kremini ayda bir kez uygulayın. Ölü hücreleri temizler ve vücudun yumuşak pürüzsüz olmasını sağlar.

Malzemeler

1 çorba kaşığı deniz tuzu

3 çorba kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı : Küçük parçalara ayrılmış deniz tuzunu zeytinyağı ile iyice karıştırın.

Uygulaması Ilık bir duş alın. Hazırladığınız karışımı dairesel hareketlerle masaj yaparak vücudunuza sürün. Bu karışımı özellikle topuklar dirsek diz gibi bölgelere yoğunlaşarak uygulayın. Ilık suyla durulayın.

Sonuç Gözenekleri tıkayan ölü deri temizleniyor ve cilt yapılacak bakıma hazır hale geliyor.

• Bal Maskesiyle epilasyon Cildin hassas olduğu noktalara uygulanabilecek balla yapılan epilasyon.

Malzemeler

1 kase bal

Limon suyu

Bez parçaları (eski çarşafları kesebilirsiniz)

Hazırlanışı : Kısık ateşte balı ısıtın. Yoğun bir kıvama geldiğinde birkaç damla limon suyu ekleyin. Soğumaya bırakın.

Uygulaması Hazırladığınız karışımı tüylerin bulunduğu bölgeye yayıp birkaç saniye bekletin. Ağdanın üzerine bir bez parçası yapıştırıp üzerini düzeltin. Tüylerin tersi yönünde tek hamlede çekin. Ağda bittikten sonra soğuk suyla temizleyin.

Sonuç Pürüzsüz ipek gibi bir ten!

YÜZ GÜZELLİĞİNİZİ DEVAM ETTİRME USULLERİ

Bitkisel maskeler

1) Kuru Ciltler İçin Maskeler :

• Yulaf İçi Maskesi :2 çorba kaşığı yulaf içi suda veya sütde 15 dakika kaynatılır. Soğuduktan sonra mahlülle bir kaşık bal ilave edilir. Hafif sıcak vaziyette yüze sürülüp 15 dakika bekletilir. Yüz ılık su ile yıkanır.

• Kabak Maskesi : Pişirilmiş kabaktan 2 çorba kaşığı iyice karıştırıldıktan sonra içerisine 1 çorba kaşığı zeytin yağı veya badem yağı karıştırılır. Elde edilen karışım yüze sürülür 20 dakika sonra ılık su ile yıkanır.

• Havuç Maskesi : 2 havuç rendelenir yumurta akı ile çırpılır 1 tatlı kaşığı zeytin yağı veya süt ve az miktarda nişasta karıştırılır. Sonra yüz boyun ile birlikte yağlanır. 30 dakika sonra ılık su ile yıkanır.

• Marul Maskesi : Marul yaprakları ince ince kıyılır üzerine zeytin yağı ve birkaç damla limon suyu sıkılır (lapa haline gelmesi için). Yüze sürülür. 20 dakika sonra yavaş yavaş evvela sıcak su ile sonra soğuk su ile yıkanır. Marul yerine rendelenmiş turp veya patates püresi de kullanılabilir.

• Muz Maskesi : Bir adet muz iyice dövüldükten sonra içerisine 1 tatlı kaşığı süt veya kaymak katılarak karıştırılır. Sonra yüze sürülür. 20 dakika sonra ılık su ile yıkanır.

• Elma Maskesi : Bir elma iyice rendelendikten sonra içerisine bir çorba kaşığı zeytin yağı süt veya kaymak karıştırılır. Yüz ve boyuna sürülür. 20 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile yıkanır.

• Şeftali Maskesi : OIgun bir şeftali iyice ezildikten sonra haşlama papatya suyu ile lapa haline gelinceye kadar karıştırılır. Sonra yüze sürülür. 20 dakika bekletildikten sonra yüz sıcak su ile yıkanır.

• Hıyar (salatalık) Maskesi : Rendelenmiş hıyara birkaç damla limon suyu damlatılır. Yüz ve boyuna sürülür. 20 dakika sonra bir mendil veya bir bezle iyice temizlenir yüz yıkanmalıdır.

2) Yağlı Ciltler İçin Maskeler :

• Badem Maskesi : Papatya Ihlamur çiçeği lavanta mürver ağacı çiçeği ve çam filiz uçlarından eşit miktarda alınıp karıştırılır. Bu karışımdan 2 çorba kaşığı alınıp 150 g. kaynar su içinde haşlanır. Bu haşlamaya (50 grama 1 çorba kaşığı badem içi gelecek şekilde) badem içi ilâve edilip haşlamaya devam edilir. Sonra haşlanmış terkibe (1 tatlı kaşığı un ve yarım tatlı kaşığı bal ilave edilir. Sıcak vaziyette yüze sürülür. (Sıcaklık dayanılacak gibi olmalıdır.) 30 dakika bekledikten sonra evvela sıcak sonra soğuk su ile yıkanmalıdır.

• Elma Maskesi : 12 elma rendeledikten sonra iyice çırpılmış yumurta akı ile karıştırılır. Elde edilen karışım yüze ve boyna sürülüp 20 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkanır.

KOZMETİKDE KULLANILAN DİĞER BİTKİLER

• Hatmi Tentürü : 2 çorba kaşığı hatmi yaprağı veya ince kıyılmış kökü 300 g. soğuk suda 1 saat bekletilip süzülür. Elde edilen tentür mantarlarla ve kuru cilde karşı kompres şeklinde kullanılır.

• Karahindiba Haşlaması : Bitkiden 2 çorba kaşığı 300 g. suda 10 dakika kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülür. Elde edilen mayi ile sabah akşam yüz yıkanır. Yüzdeki küçük siyah lekeleri ve çilleri giderir.

• Nane haşlaması : 100 g. nane yarım kova kaynar suda yarım saat bırakıldıktan sonra yorgunluktan dolayı şişmiş ayaklara banyo şeklinde uygulanır.

• Gül Yaprakları İle Tütsülenmek (İnhalasyon) : Hafif ateş üzerinde su kaynatılan bir kab üzerine kevgir veya elek kapatılır. Eleğin kaidesine gül yaprakları serilir. Yüz gül yapraklarına 1520 cm. kadar yaklaştırılır baş bir havlu ile örtülür. Güldeki eterik yağ cildi sağlamlaştırır ve yüze canlılık ve tazelik verir.

• Yüzde Beliren Mantarlar : Tuzlu su ve kızıl ağaç veya huş ağacı yapraklarının haşlaması ile giderilir. Sati mantarlarda ise : Atkuyruğu veya büyük kuzukulağı haşlamasıyla kompres yapılır.

• Dudaklarda Meydana Gelen Uçuklarda : Meşe kabuğu veya menekşe haşlanarak kompres yapılır.

• Yüzde Çıkan Siyah Lekecikler : 2 çorba kaşığı mısır unu veya yulaf unu 1 yumurta akı ile köpükleninceye kadar çırpılır. Yüzdeki siyah lekelere sürülür. Kuruduktan sonra kuru pamuklu bir bezle silinir. Sonra soğuk su ile yıkanır.Yüze zeytin yağı ile hafif masaj yapılması tavsiye olunur. Yüz masajdan evvel sabun kullanmadan sıcak su ile yıkanır ve soğuk su ile durulanır. Sonra da zeytin yağı ile yüze hafif masaj yapılır ve 20 dakika bekletildikten sonra tekrar sabun kullanılmadan sıcak su ile yıkanır soğuk su ile de durulanır. Zeytinyağı dirsek ve tırnaklar içinde yararlıdır. Zeytin yağına taze fesleğen (100 g. fesleğen 1/2 It. zeytin yağı) karıştırılır. Bir hafta bekletilerek yapılırsa çok yararlıdır.

• Yüzde beliren lekeler (siyah ve sarı lekeler). Taze (hıyar) salatalık püresi yüze devamlı sürülerek giderilir. Cilt yumuşak ve pürüzsüz olur.
-----------------------------------------------------------------------------------------

Kırların kibirsiz çiçeği papatya aynı zamanda tam bir şifa deposu. Papatya çayının sinirleri yatıştırıp gerginliği azaltıcı bir etkisi var. Ayrıca her türlü kramplar ile özellikle mide bağırsak gazlarına iyi geliyor. Uykusuzluk şikayetini gidermek için de yine papatya birebir. Boğaz ya da burun iltihabı gibi şikayetleriniz varsa ya da "hiçbir şeyden çekmedim sinüzitimden çektiğim kadar" diyorsanız papatya buğusunu denemelisiniz. Güzel bir cilde sahip olmak için de papatya bitkisini elinizin altında bulundurmanızda fayda var. Eğer papatyayı kaynatıp elde ettiğiniz suyla haftada bir yüzünüzü yıkarsanız cildinizin temizlenip renk kazandığını görürsünüz. Yine papatya rezene tohumu kekik oğulotu gibi bitkileri karıştırıp üzerine sıcak su dökerek yüzünüzü bitkilerin bu buharına tutarak yüzünüzdeki gözenekleri temizleyebilirsiniz.

---------------------------------------------------------------------

Cildi temiz cilt görünüşü nazik tutmaya kırışıklıklardan korunmaya çalışmak tabiî çabadır. Bu sonuca yüz sağlık bilgisi ve bakımı ile ulaşılabilir. Bunun için doğru beslenmenin mide ve bağırsağın çalışmasına dikkat etmenin alkollü içki içmemenin yağlı etler kullanmamanın yemeğe katılan acı baharatları ve çeşitli çabuk uyarıcı besinleri (özellikle kahve) az kullanmanın bol vitaminli yemek yemenin zamanında dinlenmenin önemi büyüktür.

Yüz cildine sağlık bilgisi yoluyla bakım yapma onu çeşitli hastalıklardan korur ve cildin zamanından önce yaşlı görünmesini önler. İnsan cildi organizmanın genci yapısı yıl mevsimi iklim etkileri çalışma ve hayat şartlarına tâbidir ve onun bakımı da bu özelliklere bağlıdır.

Tozlu iş mekânlarında çalışanların iş sonrası yüzünü yu­muşak havlu ile iyice silerek "badem sütü" "kadife kremi" gibi sıvı kremleri kullanması uygundur. Açık mekânlarda güneşli rüzgârlı havalarda bulunanlar geniş kenarlı şapka giyerek veya beyaz örtü takarak güneşten ve tozdan koruyucu gözlük takarak dışarı çıkmadan önce yüze ve ele güneşten koruyucu kremler sürmelidir. Normal yüze de sözünü ettiğimiz hijyen kuralı uygulanmalıdır

Yüz kuru ciltli ise: 1. Tuzlu sudan 2. Soğuk (ayaz soğuk rüzgâr vb.) etkisinden 3. Yüzü yarı kurulamaktan 4. Sabunu sık kullanmaktan kaçınmak gerekir. Bu ters etkilerin hepsi cildin kurumasına ve çatlamasına yol açar.

Kuru ciltli yüz sadece yatmadan önce bir kere yıkanmalıdır. Sabahleyin sabunlanarak yıkandığında geceleyin ciltte salgılanan yağlar gider ve sıcak soğuğa rüzgâra karşı hassas olur. Eğer cilt kuru ise kaynatılan suyla oda sıcaklığında sabun kullanılmadan yıkanması yararlıdır. Eğer kaynatılmış su bulunmazsa onun yumuşaması için l litre suya l çay kaşığı karbonat veya ½ çay kaşığı boraks katılabilir.

Bazı ciltlerin sık yıkanması iyi değildir. Böyle durumlarda günde iki kez "kadife krem" ya da "badem sütü" adlı kremleri kullanmak veya bitki yağlarına batırılmış bir pamuğu cilde sürerek sonra kuru gazlı bez veya kuru pamuk ile cildi silmek lâzımdır. Bu durumda cilt daha iyi temizlenir ve yüzde çok az miktarda yağ tabakası kalır. Yatmadan önce şeftali badem ve ceviz yağının yüze sürülmesi de yararlıdır.

Eğer cilt aşın kuru olup çatlama meydana gelirse o zaman haftada 2-3 hattâ daha çok kez yumuşatıcı maske uygulamak gerekir (l yumurta sarısına l çay kaşığı bal katılarak hazırlanır) veya yağlı krem fazla sürülür

Cildi yumuşatmak için baldan hazırlanan şu maske kullanılır: Yumurtanın sarısını ezip ona l çay kaşığı bal ve o kadar da gliserin eklenir veya l çay kaşığı bala l yemek kaşığı mısır kavutu karıştırılır. Bu karışımlar yüze ince tabaka şeklinde sürülerek 10-15 dakika bekletilir sonra ılık su ile yıkayıp biraz pudra sürmek gerekir.

Eşit ölçülerdeki bal ile kaymak yumurta şansı ile karıştırılarak da yüze uygulanabilir. Onu uyguladıktan 15-20 dakika sonra yüzü ılık su ile yıkamak lâzımdır; pudra da sürülebilir.

Petrol tasfiyesinden alınan mineral yağlar meselâ vazelin kozmetik amaçlar için yararsızdır; gliserin de öyledir suyu fazla emerek cildin kurumasına yol açar. Yıkanmak için suya %5 ölçüsünde gliserin katılabilir. Kuru cilde kozmetik amaçla kullanılan alkoller (kolonya parfüm) ve çeşitli bitkilerin alkollü tentürleri uygulanmamalıdır. Cildi daha beter kuruttuğundan dolayı pudranın fazla kullanılmasını sınırlamak gerekir. Pirinç veya mısır pudrasının kurutucu etkisi azdır; güzel pudralardandır.

Cilt kuru iken rejimin önemi büyüktür. Bu durumda yağ karbonhidrat vitamin özellikle A vitamini bakımından zengin (balık yağı süt yumurta havuç nektarı) yemekler sebzeler meyveler tavsiye edilir. Mide ve bağırsak salgısının zayıflığında kabızlık durumlarında iç sürdürücü besinler kullanılır: Yatmadan önce 2-3 tablet ışgın (05) veya sabahleyin birazcık suya 1-2 çay kaşığı kükürtlü magnezyum asidi ekleyip içilebilir. Özellikle kuru rüzgârlı soğuk günlerde dışarı çıkmamaya ılık ve sıcak havalı günlerde ise dışarıda fazla bulunmaya özen gösterilmelidir.

Yağlı cilt ile kuru cildin iyi bakımlarının sonuçları fark edilir derecede büyüktür. Cilt yağlılığını aza indirmek için ilk olarak sıcak su ile sabunlayarak yıkamak lâzımdır. Sabun yağı eritir; cildi fazla gereksiz maddelerden arındırır; cilt bezlerinin çıktığı gözenekleri açar. Sıcak su ise ciltteki kan dolaşımını hızlandırmanın yanı sıra onun çabuk temizlenmesine ve yağsız olmasına yardım eder. Sıcak sudan dolayı gitgide genişleyen kan damadan yıkandıktan sonra tekrar çekilir. Bu sürede yağ salgılanması da az olur. Fakat sabun ile suyun fazla kullanılması da yararlı değildir mümkün olduğu kadar potası az bebek sabunu veya vazelin ya da bornotimol gibi yumuşak sabunlar ile yıkanmak iyidir.

Cildi yağından arındırıp gözeneklerini temizleyip onların kasılması için günde bir iki kez % ½ nışadır alkolünün eritmesi ile silmek gerekir ya da l çay kaşığı şapa ½ bardak votka veya l bardağın üçte biri kadar parfüm ½ çay kaşığı gliserin karışımını kullanmak yararlıdır. Bu her evde kolaylıkla yapılabilir.

Sivilceli cilde yağlı kremler çeşitli yağlar sürülmez. Yüzü sabunlayarak (bor bornotimol karbolik bebek sabunları ile) yıkamak daha iyidir. Sabunu sıcak suyla iyice köpürterek önce yüzü bir-iki dakika ovalamak sonra ilk önce sıcak arkasından soğuk su ile durulamak lâzım. Bunun dışında her gün iki kez karbonat veya boraks eritmesi katılmış su ile (05 bardak suya l çay kaşığı) cildi temizlemek gerekir.

Evde hazırlanabilen salatalık tentürü de kullanılabilir; salata­lığın üstüne votka koyulup biraz bekletildikten sonra küçük parçalar hâlinde doğranır; sonra votkanın içinde altı güne kadar bekletilir. Bu süre geçince süzülerek yüzü temizlemek için kullanılır.

Ayda l-2 kez buhar banyosu (buğulama) uygulaması tavsiye edilir. Bunun için çukur tabağa kaynar su koyup yüzü onun buğusuna tutarak havlu veya örtü ile örtmek lâzımdır. Sonra yüzdeki teri havlu ile yavaşça silmek gerekir.

Bunların dışında doktorların tavsiyesi ile ilâç da kullanılabilir. Onların biri C vitaminidir. Onu 05 gramdan günde 3 kez l0 gün süreyle içmek lâzımdır; sonra ara verip tekrar l0 gün içilir. Bu yılda 3-5 kez tekrarlanabilir

A vitamininin de yararı büyüktür. Onu konsantre şeklinde 10-15 damla olarak günde iki kez bir ay süre içmek lâzımdır (yılda 3-4 kez tekrarlanabilir). Mide hastalığında iki hafta süresince günde iki kez 05 gr. kükürt veya bira mayasını (tablet şeklinde ise l ay boyu günde üç kez birer tablet sıvı ise ½ günde iki kez) içmek yararlıdır.

Deri altındaki bezlerin yağı sindirmekte zayıf çalışmasının yüz cildi ile yüz kaslarının sıkılığının gevşemesinin neticesinde yüzün pürüzsüzlüğü kaybolup kırışıklıklar çoğalmaya başlar. Temizlik ve özenli bakım cildin erken yaşlanmamasının temel çaresidir.

Kırışıklıklara her çeşit yaştaki insanlarda bazen gençlerde bile rastlanabilir. Bu da ilk olarak alını kırıştırmak gözleri kısmak gibi çeşitli alışkanlıklardan kaynaklanır. Uyurken başın yanlış yerleştirilmesinden dolayı da zamanından erken kırışık oluşabilir. İnsanların çoğu yüksek yastıkta uyumayı sever; bu durumda baş göğüse doğru eğilir; çenede ve boyunda kırışıklıklar ortaya çıkar. Yüzü sık yıkayıp çok fazla pudra kullanmak da kırışıklıklara sebep olabilir

Yüzde kırışıklık oluştuktan sonra bakım yapma fikri doğru değildir. Kırışıklığı gidermektense onun için tedbir almaya çalışmak daha kolaydır. Alında boyunda ağız çevresinde kırışıklıklar oluşmaya başladığında yüz bakımına başlamak lâzımdır. Bu durumda sıcak kompresin önemi mühimdir. Bunun için havlu veya mendili eni 20-25 cm. olacak şekilde katlayıp sıcak suya batırarak sıkmak gerekir; sonra ağız ile burun açık kalacak şekilde yüz örtülür; 2-3 dakika bekletilir. Sonra yüz silinip soğuk su ile yıkanmalıdır

Yüzü tuzlu suyla yıkamanın da (l bardak suya 05 çay kaşığı tuz) yararı büyüktür. Uyumadan önce yüze çocuk kremi sürmek de lâzımdır. Yüze yağlı kremler sürüldükten sonra kremin şekli bozulmayacak şekilde geniş gazlı bez ile 2-3 kat sarılır. Yüze krem sürülmeden dışarı çıkılmaz.

Cilt gevşeyip erken kırışmaması için yüze vurarak masaj yapılması tavsiye edilir; kan dolaşımını hızlandırır. Bunun için dört parmağı birleştirip ucunu bir seviyeye getirip sağ el ile sağ yanağa sol el ile de sol yanağa vurmak gerekir

Gözün alt kısımlarına da orta parmak yüzük parmağı serçe parmağı uçları ile sırayla vururlar. Çeneye sol elin tersi ile sağdan sola sonra sağ kolun tersi ile soldan sağa doğru vurmak gerekir. İkinci çene oluştuğunda havlu veya mendil ile vurmak iyidir. Bunun için havlunun ortasını ıslatıp iki kenarından tutarak yavaşça vurmak yararlıdır. Bu hareket birkaç defa tekrarlanır. Kendi kendine masaj yapmayı her zaman uygulamak lâzımdır

Maske yapma da yüze en iyi yararı sağlar. Kırışık oluşmaz. Maskeyi değişik şekillerde hazırlayabilirsiniz:

• ½ çay kaşığı bal ile l çay kaşığı gliserinle ezilen yumurta sarısı karıştırılır.

• 20-25 gr. maya süt veya bitki yağına katılarak kaymak gibi koyulaşana kadar karıştırılır.

• 25 gr. maya suya katılıp kaymak gibi koyulaşana kadar karıştırılır.

• İyice çırpılmış yumurta akına veya sarısına l çay kaşığı bal ve l yemek kaşığı mısır kavutu karıştırılır

• Siyah buğday unundan maya yapılır.

Sadece yumurtanın akından veya sarısından da maske yapılabilir. Maske genelde 15-20 dakika bekletilir; maya karışımlı maskeler dışındaki maskeler ise uykudan önce uygulanır ve sabahleyin yıkanır.

Boyun kırışıp ikinci çene oluşup cilt gevşemeye başladı­ğında o bölgelere her gün bir-iki kez el sırtı veya tuzlu su ile ıslatılmış (15 bardak suya l çay kaşığı tuz) havlu ile vurularak masaj yapılır.

Kırışık oluşmaya başlayan bölgeye l çay kaşığı badem çekirdeğinin kepeğine aynı miktarda su ile gliserin katılan karışımı sürmek lâzımdır. Bu karışım iyice çırpılıp kırışık oluşan yerlere uygulanır ve yarım saatten bir saate kadar bekletilir. Sonra yüz ılık suyla yıkanıp krem sürülür.

İlkbahar ve yaz aylarında bazı insanlarda çil oluşur. Onu "Bahar" "Metamorfoza" "Çistotel" "Güzellik" adlı kremler ile yok etmek mümkündür. Böbrek hastalığından hamilelikten kaynaklanan çil oluşmasında ve emziren kadınlarda bu kremler kullanılmamalıdır. Çünkü bu kremlerde civa bulunmaktadır. Bazı bayanlar çilleri yok etmek için kremle iyotu karıştırarak sürerler ama bu fayda etmez. Ne olursa olsun kreme iyot katarak kul­lanmak iyi değildir. İyot cildi yakar ve yüzde kalıcı iz bırakır

Yavaş beyazlatıcı krem olarak 2 çay kaşığı salatalık suyuna 30 gr. besleyici krem katılmış özel yapımlı krem kullanılabilir. Bu krem ağzı iyi kapatılan siyah renkli cam kavanoza koyulup karanlık mekânlarda saklanmalıdır. Bu kremi herkes hazırlayabilir

Yüzü beyazlatmak için ev şartlarında yüz yoğurt ile yıkana­bilir veya çilekten frenk. çileğinden rendelenmiş salatalıklardan hazırlanmış maskeler kullanılabilir. Maske uygulandıktan 30-40 dakika sonra yüz ılık suyla yıkanıp besleyici krem sürülür

Yatmadan önce yüze taze salatalık domates çiğ patates sebzeler soğanın suyu ve bir dilim limon sirke ile birlikte karıştırılıp sürülebilir. Köpükleşinceye kadar çırpılan yumurta akına l limon suyu 4 gr. gliserin ve 100 gr. votka katılarak hazırlanan özel bileşim yüz için yararlıdır.

Yukarıda belirtilenlerin hepsi çili yok etmek için değil ondan korunmak için kullanılır. Eğer bu çabaların hiçbiri yararlı olmayıp tam tersine çil oluşma çoğalırsa doktorun tavsiyesi olmadan başka çabuk etki edici kremler veya losyonlar hazırlayıp yüze uygulamak iyî değildir. Çünkü yüzde iz kalabilir.

Yüzü beyazlatıcı kremi ilkbahardan sonbahar bitene kadar uygulamak lâzımdır. İlkbaharda ve yazın güneşten koruyucu krem ve pudralar kullanmak gerekir

Güneşten koruyucu krem ve pudralar maskelerin etkisi sadece 3-4 saat geçerlidir. Bu sebepten dolayı bunları günde birkaç kere uygulamak gerekir.

Kaş ile kirpik yüzün güzellik unsurlarıdır. Kirpikler gözü rüzgâr ve tozdan korur. Kirpiği korumak için göz köşelerini temiz tutmak lâzımdır. Gözü el ile silmek yanlıştır; bu sebeple göz kızarır ve bazen hastalık meydana gelebilir. Papatyanın kurutulmuş çiçeğini kaynatıp süzülmüş suyu ile gözü yıkamak yararlıdır (2 çay kaşığı papatya çiçeği l bardak sıcak suya katılıp kaynatılır). Göz kızarıklığı veya hastalığı ortaya çıkınca bu suya batırılmış pamuk veya bez parçası göze koyulmalıdır

Kaş dökülmesini engellemek için 30 gr. hintyağı 15 gr. ayçiçek yağı 5 gr. kafur yağının karışımı sürülebilir.

Kadınların kaş şekillerini değiştirip boyadıkları çok bilinir. Fakat simsiyah boyanan kaş ile kirpik yüze yapmacık renk verip tabiîliğini kaybetmesine yol açar. Kaşı özel kalemlerle boyamak lâzımdır. Şekil vermek için ise fazla bölgelerini özel cımbızla almak gerekir; jilet ile alınırsa kıllar sert olarak çıkar.
------------------------------------------------------------------
Cildinizle dost olun

Kış soğuklarında cildin kuruduğu çatladığı ve yıprandığı hava kirliliğinin de etkisiyle ciltte lekelenmelerin hatta siyah noktaların arttığı bildirildi. Uzmanlar cildi korumak için kullanılan temizleyici ürünler ve bakım kremlerinin içerdikleri kimyasal katkı maddelerinden dolayı uzun vadede cilde zarar verebileceğini belirterek bu durumun ekonomik yönden bütçede önemli bir gider oluşturduğunu belirttiler.
Hazır ürünlere alternatif olarak cilt temizliği ve bakımı yapmak için bütün aktarlarda bulunan çeşitli bitkisel yağların karışımından aileye özel kremler de yapılabilir. Bu kremler hem daha az masraflı hem de doğal olduğu gibi ailenin tüm bireyleri her türlü vücut bakımında kullanabilir. Bitkisel ürünlerle cilt ve vücut bakımı yapan uzman estetisyen Gülten Şenşafak kış soğuklarında çok etkili olacak bir bakım kreminin yapılışını anlattı.
Şenşafak kremin hazırlanmasından önce tüm vücut temizliği için önerilen bir peeling (deri üzerindeki ölü hücreleri temizleme) yönteminin uygulanabileceğini kaydetti. Şenşafak uygulanacak cilt bakım yöntemlerini şöyle sıraladı:
"Bir kaşık mısır ununu bir kaşık yoğurtla iyice karıştırıp el yüz ve ayaklarınıza sürün ve bir güzel ovun. Cildiniz temizlenir ve yumuşar. Vücut temizliği için de bu ürün kullanılabilir ama en iyi yöntem geleneksel banyo adetimizde yer alan kese yapmaktır".
Estetisyan Gülten Şenşafak gözaltları ve kapakları dahil tüm vücut bakımında kullanabilecek kremlerin de şu şekilde hazırlanacağını anlattı:
"Birer tatlı kaşığı lanolin ve balmumu birer çorba kaşığı kayısı yağı buğday özü yağı ve badem yağını bir çay kaşığı portakal yağını benmari usulü (cezveyi başka bir kaptan çıkan buharın üzerinde tutarak) eritin. Karıştırırken içine bir tatlı kaşığı gül suyunu damla damla yedirin. Katılaşıp kıvam aldığında cam bir kavanoza koyun. Tüm malzemeler bir araya geldiğinde cildi canlandıran çatlakları tedavi eden kırışıklıkları açan koruyucu özelliği çok fazla bir bakım kremi ortaya çıkıyor. İçine uzun süre durabilmesi için katkı maddesi konulmadığından kremin az miktarda yapılması gerekiyor. Buğday özü yağı lekeleri açar. Kayısı yağı hücre canlandırır cildi besler. Badem yağı yumuşatıcı kırışık açıcıdır. Portakal yağı hücre canlandırır temizler kan dolaşımını sağlar. Lanolin suyu kolayca kendine çeker. Balmumu kırışık açar kreme yoğunluk verir.
Yüzünüze maske yapın
Akşamları bakım kremi sürmeden önce cilt güzelce temizlenmeli. Bunun için salatalık sütlü bir tonik yapabilirsiniz. Küçük bir salatalığı rendeleyip suyunu sıkın. İçine aynı miktarda süt katın. Bu karışımla pamuk kullanarak cildinizi silin. Arkasından gülsuyu ve kekikle yapılan bir tonik ile cildinizi iyice temizleyin. Bir çorba kaşığı kekiği bir su bardağı sıcak su ile demleyip soğuduktan sonra süzün. İçine yağlı cilt için aynı miktarda karma ve kuru cilt için iki katı gül suyu koyun. Antiseptik olan kekik ciltteki mikropları kırar cildi temizler canlandırır ve gözenekleri sıkıştırır. Bakım kremini sürerken yukarı doğru hareketlerle yüzünüze ve göz çevrenize parmak uçlarınızla masaj yapın. Masaj kırışıklıkları açar ve yaşlılık etkilerini geciktirir".
Yağ karışımı İle cilt bakımı
Estetisyen Şenşafak'ın kış aylarında kuruyan kırılan çabuk kirlenen saçlar için de bir bakım formülü var. Şenşafak şu önerilerde bulundu:
"200'er gram zeytinyağı (çok kaliteli içmelik denilen) veya daha az asitli olan susam yağı ve çörekotu yağının içine 30'ar gram defne yağı ve portakal yağı katıp şişeyi çalkalayın. Banyodan iki saat önce saç diplerine sürüp sıcak suda ıslatılmış bir havluya sarın. Portakal yağı yağlı saçlara iyi gelir. Saçınız kuru ise onun yerine kayısı yağı kullanın. Bu uygulamayı haftada bir kere yapabilirsiniz. Aynı karışımın içine B ve E vitaminleri içeren ampul iğneler de kırarsanız yağlarla birlikte bakım kalitesi artar. Eğer hücreler ölmediyse genetik değilse bakımsızlıktan dolayı dökülen saçları da yeniden canlandırır. Yağların temizliği zor olduğu için 4-5 kez yıkamak gerekebilir. Bu arada saç tekrar yıpranır. Bunun önüne geçmek için karışımın içine bir yumurta kırabilirsiniz. Yumurtanın beyazı gözenekleri sıkıştırır. Sarısı da içerdiği vitaminlerin yanında saçı yıkarken köpürtür ve temizliğini kolaylaştırır. İkiye ayrılan kırılan kenar etleri kalkan tırnakların bakımı için de zeytinyağı ve limon karışımı kullanılabilir. Bunları bir fincanda karıştırıp her akşam beş dakika parmak uçlarınızı içine batırın. Elinizi yıkamadan önce iki saat bekleyin. Bir süre sonra iyileşmeyi fark edeceksiniz".

bu kadar umarım ısıne yaran olur veya bayanların bolumune bakarsan orada da vardır
bana gercı bu ıste bırsey dusmez ama